Лятото е сезонът, през който хвърляме тежките и дебели дрехи, за да дадем малко свобода и повече въздух на тялото си.

Изключение не правят и краката ни. Сандали, държащи се на няколко каишки или чехли, които се държат на един пръст . Всичко това е направено с цел да се чувстват краката ни много по-леко и да избегнем некомфорта, причинен от потене, гъбички и т.н.

През лятото можем да направим нещо добро за тялото и краката си – можем да ходим боси всеки един момент, когато имаме възможност – на пясъка, на село и навсякъде, където знаете, че почвата е чиста. Така ще имате възможност да почувствате земята със стъпалата си. Нещо, което нашите прадеди са правели непрекъснато.

Затова дилемата дали да ходим боси по пясъка или където и да било през лятото не е толкова голяма, стига само да се преборите с опасенията, че може да се порежете или нараните. Разбира се няма да ходите на места, където очевидно има счупени стъкла или остри камъни. Но една зелена полянка на пикник или пък на гости на баба и дядо, почивката на морето, дори от плажа до квартирата може да ходите боси. За децата пък е задължително да ходят известно време боси, за да може да се оформи правилно свода на краката.

Почувствайте енергията на земята, която преминава през тялото ви, а това става с помощта на краката.